Muitos jovens falam das suas dificuldades em manter uma vida de oração regular. Na maior parte das vezes, essas dificuldades devem-se à motivação e não tanto à falta de ajudas ou subsídios. É fácil um jovem sentir-se entusiasmado a ter uma vida de oração durante um retiro, uma peregrinação ou um convívio fraterno. O problema surge na vida quotidiana, quando o entusiasmo diminui, quando os muitos afazeres não nos permitem aquele tempo certo de oração, quando a nossa vontade não é forte, ou quando falha a disciplina.
Neste primeiro texto falamos de subsídios e ajudas para a oração. Existem muitas formas de orar e rezar. O mais importante é que cada um descubra a sua maneira de rezar, a forma que o ajuda mais a seguir Jesus e a entrar em comunhão e intimidade com ele. Reza como és capaz e não como não és capaz. Escolhe o horário, o local e a posição do corpo que mais te ajudem a entrar em comunhão com Deus. Não sejas demasiado rígido nos horários e na duração. É importante uma boa capacidade de adaptação para os dias em que as coisas não nos correm como esperado. Se isso te ajudar, mete o teu tempo de oração na tua agenda diária ao longo de cada semana.
Para já, aqui ficam algumas ajudas mais adequadas aos jovens e que mostram a grande tradição orante da Igreja.
1. Evangelho Quotidiano
Disponível em versão web e aplicação móvel, este subsídio contém a Palavra de Deus para cada dia da semana, bem como a indicação dos santos do dia e algumas orações da tradição da Igreja. Podem fazer a subscrição para receber as leituras diariamente por e-mail. Simples e prático para quem quer seguir o ritmo da liturgia, para preparar a missa diária ou dominical, ou até para quem gostaria de celebrar a eucaristia durante a semana, mas não pode.
Site: https://evangelhoquotidiano.org/PT/gospel
2. Evangelho Diário
O Editorial Apostolado da Oração dos Jesuítas publica todos os anos o livrinho do Evangelho Diário. Num preço e formato bem acessíveis, para quem prefere o livro em papel, contém a referência das leituras de cada dia do ano, o texto do evangelho e uma breve meditação em forma de oração. Existem também outras publicações semelhantes à disposição livrarias.
Site: http://livraria.apostoladodaoracao.pt/produto/evangelho-diario-2020/
3. Passo a Rezar
A partir do site ou na aplicação móvel tens acesso a uma meditação diária orientada a partir de um texto da liturgia, com uma música de fundo, de modo a tornar a oração acessível a todos e a fazer dela uma parte do teu dia. Seja no autocarro, no metro, no carro, a andar ou em casa, tens a possibilidade de te ligares a Deus em várias plataformas. Vale muito a pena explorar o site ou a app, sobretudo nos “Passos para Mais”, onde tens várias propostas para te acompanharem em peregrinações, retiros, oração do terço, rezar com o Papa, fazer uma via lucis ou via sacra. Destacamos a opção “Rezar o meu dia” que oferece oito propostas de exame de consciência diário com a pedagogia inaciana, de modo a tomar consciência da presença de Deus na vida quotidiana.
Site: http://www.passo-a-rezar.net/
App Apple iOS: https://itunes.apple.com/us/app/passo-a-rezar/id829914942?l=pt&ls=1&mt=8
App Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=osga.utility.passoarezar
4. Click to Pray
O Click to Pray é a app oficial da Rede Mundial de Oração pelo Papa (antes Apostolado de Oração) e que te liga em oração a milhares de pessoas com três breves orações diárias de manhã, à tarde e à noite. Na app ou no site podemos rezar pelas intenções do Santo Padre e podes sugerir também as tuas intenções para que outros rezem por ti. Também podes receber a newsletter com as orações e notícias no e-mail. As orações são pequenas meditações que te podem ajudar a dar o mote ao teu dia logo de manhã, a ter uma frase ou pensamento inspirador à tarde e a fazer uma revisão diária à noite.
Site: https://clicktopray.org/pt-pt/
App Apple iOS: https://itunes.apple.com/ar/app/click-to-pray/id934935942?mt=8
App Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.lamachi.clicktopray
5. Liturgia das Horas: iBreviary
No site ou na app iBreviary temos acesso à Liturgia das Horas que nos ajuda a santificar o tempo e a estarmos unidos em oração a toda a Igreja. Para além do Breviário completo (ofício de leitura, laudes, hora intermédia, vésperas e completas) ainda temos acesso às leituras da Palavra de Deus da missa de cada dia, às orações e ordinário da eucaristia, várias orações da tradição eclesial e vários rituais de sacramentos e sacramentais que podem ser muito úteis. Tens ainda a possibilidade de fazer um diário espiritual com aquilo que vais rezando e que podes partilhar com os teus amigos. Este subsídio procura ajudar a Custódia da Terra Santa a cuidar dos lugares santos da nossa fé.
Site: http://www.ibreviary.com/m2/breviario.php?lang=pt
App Apple iOS: https://apps.apple.com/it/app/ibreviary-pro-terra-sancta/id422601705
App Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.netguru.ibreviary&hl=it
5. Bíblia online ou na App
Muitos jovens perguntam por uma Bíblia em português de Portugal disponível on-line ou em app. De facto, devemos ter algum cuidado para não confundir as Bíblias católicas e protestantes. Em termos de tradução para português corrente de Portugal sugiro a Bíblia on-line no site dos Franciscanos Capuchinhos da Difusora Bíblica. E se quiseres saber mais sobre temas bíblicos podes visitar o site dos frades capuchinhos em https://www.capuchinhos.org/ onde encontras muitos materiais que te podem ajudar a compreender mais a fundo a Sagrada Escritura. Neste site procura a secção “Bíblia e Liturgia” e o artigo com o título “Bíblia comigo” (para facilitar ver aqui: https://www.capuchinhos.org/biblia-e-liturgia/biblia-sagrada/biblia-comigo). Aqui tens a maneira de ter no teu telemóvel ou tablet uma app com a Bíblia mais usada no nosso país, numa tradução em português corrente. Para IOS temos a app “PocketSword” e para Android tens a “And Bible” cujas traduções em português de Portugal usam esta tradução da Difusora Bíblica.
Site: https://capuchinhos.org/biblia/index.php/P%c3%a1gina_principal
App Apple iOS: https://apps.apple.com/app/pocketsword/id341046078
App Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=net.bible.android.activity